“ Soccerkids – Athleticos „

– Solange besser möglich ist, ist gut nicht genug –

 

Athletik – Training im Fußball ist wichtiger als Fitnesstraining !

Das Athletik – Training von Soccerkids – Athleticos ist ein auf den Fußball & dessen Anforderungen alters- & leistungsgerechtes, zielorientiertes Training. Das Athletik – Training steigert nicht nur die Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit usw. Es hilft Fußballern auch dabei verletzungsfrei zu bleiben.

Soccerkids – Athleticos bietet Dir Kraft -, Ausdauer -, Koordination – Training & vieles mehr an. Also genau das, was Du für Deine Spielklasse & Liga brauchst. Das Ganze wird natürlich alters- & kindgerecht stattfinden.

Du willst trainieren wie die Profis vom FC Barcelona oder der Deutschen Fußballnationalmannschaft ? Du willst auch wie die Profis wissen worauf Fußballer auch außerhalb des Fußballplatzes noch zu achten haben ? Z.B. haben die Profis auf den Schlaf bezogen etwa 20 Tipps, die sie jeden Tag einhalten müssen.

Du sagst, dass Du das nicht kannst, weil Du doch kein Profi bist ? Wir haben es geschafft für Dich alles bereitzustellen. Du musst einfach nur trainieren !

Fußballerische Grüße von,

Dražen Marinić & Volkan Efe

WIE LANGE DAUERT EIN ATHLETIK – TRAINING ?

Eine Athletik – Trainingseinheit kann 60 – 90 Minuten dauern. Gerne können wir für Sie ein individuelles Paket zusammenstellen. Um die Kosten geringer zu halten können mehrere Spieler an einem Athletik – Training teilnehmen. Da eine dauerhafte Leistungssteigerung nur mit einem dauerhaften Training zu Stande kommen kann bieten wir folgende Einheiten an:

Paket 1: 5er Karte á 60 Min oder á 90 Min

Paket 2: 10er Karte á 60 Min oder á 90 Min

WANN & WO FINDET EIN ATHLETIK – TRAINING STATT:

Das Athletik – Training findet in der Soccerkids – Fußballschule zu folgenden Zeiten statt:

An Schultagen: 13.00 – 18.30 Uhr

An Samstagen: 09.00 – 14.00 Uhr

In den Ferien: 09.00 Uhr – 18.30 Uhr

An Feiertagen: nach Absprache

WELCHE AUSRÜSTUNG WIRD BENÖTIGT ?

Alle Trainingsgeräte werden von uns zur Verfügung gestellt. Was Du brauchst ist wettergerechte Kleidung, Fussball- bzw. Kunstrasenschuhe, stilles Wasser und einen Ball.

WER MACHT DAS ATHLETIK – TRAINING ?

Unser Athletik – Trainer ist Volkan Efe.

  • Mitgründer Soccerkids – Athleticos
  • Fernstudent von FC Barcelona
  • A – Lizenz Athletik – Trainer
  • Sporttherapeut
  • Sportlehrer

WILLST DU MEHR ERFAHREN?

>5er Karte EFFEKTIVE Leistungssteigerung

Optimale Trainings – & Spielvorbereitung

Schnelligkeit – Training (Speed)

Sprungkraft – Training (Plymoterics)

Stabilisation – Training (Core)

Kraft – Training (Strength)

Ausdauer – Training (Endurance)

Koordination – Training (Spielintelligenz)

Erholung – Training (Regeneration)

Tipps für Deine Erhnährung

Tipps für Deinen Schlaf

Tipps für´s Dehnen

Tipps für die Black Roll

& viele weitere Tipps für zuhause

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$Effektivität & Effizienz Definitionen

Unter “ Effektivität “ im Fußball versteht man folgendes:

Effektiv trainiere ich, wenn ich etwas mache das zum gewünschten Ergebnis führt.

 

Unter “ Effizienz “ im Fußball versteht man folgendes:

Effizient trainiere ich, wenn ich mein Ziel mit möglichst geringem Aufwand an Zeit usw. erreiche. „

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>10er Karte EFFIZIENTE Leistungssteigerung

Optimale Trainings – & Spielvorbereitung

Schnelligkeit – Training (Speed)

Sprungkraft – Training (Plymoterics)

Stabilisation – Training (Core)

Kraft – Training (Strength)

Ausdauer – Training (Endurance)

Koordination – Training (Spielintelligenz)

Erholung – Training (Regneration)

Tipps für Deine Ernährung

Tipps für Deinen Schlaf

Tipps für´s Dehnen

Tipps für die BlackRoll

& viele weitere Tipps für zuhause