“ Soccerkids – Athleticos „

– Solange besser möglich ist, ist gut nicht genug –

 

Athletik – Training im Fußball ist wichtiger als Fitnesstraining !

Das Athletik-Training der Soccerkids, „Athleticos“ ist ein auf den Fußball & dessen Anforderungen alters- & leistungsgerechtes und zielorientiertes Training. Das Athletik-Training steigert nicht nur die Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit etc., es hilft Fußballern auch dabei verletzungsfrei zu bleiben.

Soccerkids „Athleticos“ bietet Dir Kraft -, Ausdauer -, und Koordinations – Training & vieles mehr an. Also genau das was Du für Deine Spielklasse & Liga brauchst. Das Ganze wird natürlich alters- & kindgerecht stattfinden.

Du willst trainieren wie die Profis vom FC Barcelona oder der Deutschen Fußballnationalmannschaft? Du willst auch wie die Profis wissen worauf Fußballer auch außerhalb des Fußballplatzes noch zu achten haben? Z.B. haben manche Profis auf den Schlaf bezogen etwa 20 Tipps, die sie täglich einhalten müssen.

Du sagst, dass Du das nicht kannst, weil Du doch kein Profi bist? Wir haben es geschafft für Dich alles bereitzustellen. Du musst einfach nur trainieren !

Fußballerische Grüße von,

Dražen Marinić & Volkan Efe

WIE LANGE DAUERT EIN ATHLETIK – TRAINING ?

Eine Athletik – Trainingseinheit kann 60 – 90 Minuten dauern. Gerne können wir für Sie ein individuelles Paket zusammenstellen. Um die Kosten geringer zu halten können mehrere Spieler an einem Athletik – Training teilnehmen. Da eine dauerhafte Leistungssteigerung nur mit einem dauerhaften Training zu Stande kommen kann bieten wir folgende Einheiten an:

Paket 1: 5er Karte á 75 Min

Paket 2: 10er Karte á 75 Min + 1x Athletik – Training kostenlos

WANN & WO FINDET EIN ATHLETIK – TRAINING STATT:

Das Athletik – Training findet in der Soccerkids – Fußballschule zu folgenden Zeiten statt:

An Schultagen: 13.00 – 18.30 Uhr

An Samstagen: 09.00 – 14.00 Uhr

In den Ferien: 09.00 Uhr – 18.30 Uhr

An Feiertagen: nach Absprache

An Sonntagen: nach Absprache

 

Bei Interesse eine Mail an: athleticos@fußballschule-soccerkids.de

WELCHE AUSRÜSTUNG WIRD BENÖTIGT ?

Alle Trainingsgeräte werden von uns zur Verfügung gestellt. Was Du brauchst ist wettergerechte Kleidung, Fussball- bzw. Kunstrasenschuhe, stilles Wasser und einen Ball.

WER MACHT DAS ATHLETIK – TRAINING ?

Unser Athletik – Trainer ist Volkan Efe.

  • Mitgründer Soccerkids – Athleticos
  • Fernstudent von FC Barcelona
  • A – Lizenz Athletik – Trainer
  • Sporttherapeut
  • Sportlehrer

WILLST DU MEHR ERFAHREN?

>5er Karte EFFEKTIVE Leistungssteigerung

Optimale Trainings – & Spielvorbereitung

Schnelligkeit – Training (Speed)

Sprungkraft – Training (Plymoterics)

Stabilisation – Training (Core)

Kraft – Training (Strength)

Ausdauer – Training (Endurance)

Koordination – Training (Spielintelligenz)

Erholung – Training (Regeneration)

Tipps für Deine Erhnährung

Tipps für Deinen Schlaf

Tipps für´s Dehnen

Tipps für die Black Roll

& viele weitere Tipps für zuhause

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$Effektivität & Effizienz Definitionen

Unter “ Effektivität “ im Fußball versteht man folgendes:

Effektiv trainiere ich, wenn ich etwas mache das zum gewünschten Ergebnis führt.

 

Unter “ Effizienz “ im Fußball versteht man folgendes:

Effizient trainiere ich, wenn ich mein Ziel mit möglichst geringem Aufwand an Zeit usw. erreiche. „

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>10er Karte EFFIZIENTE Leistungssteigerung

Optimale Trainings – & Spielvorbereitung

Schnelligkeit – Training (Speed)

Sprungkraft – Training (Plymoterics)

Stabilisation – Training (Core)

Kraft – Training (Strength)

Ausdauer – Training (Endurance)

Koordination – Training (Spielintelligenz)

Erholung – Training (Regneration)

Tipps für Deine Ernährung

Tipps für Deinen Schlaf

Tipps für´s Dehnen

Tipps für die BlackRoll

& viele weitere Tipps für zuhause